¿El Ayuno intermitente es una dieta? ¿Qué es? El ayuno NO es una dieta, es una forma copada de ORGANIZAR tus comidas durante tu día a día.
Descubrí esta herramienta de organización en mi taller, donde te mostraré los beneficios, tipos de ayuno, mitos y muchas cosas más para que continues trabajando tu alimentación de una manera inteligente y adaptada a TU objetivo
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