Categoría MODO ACTITUD

¿Te animás a usar este método para revisar área por área de tu día a día y potenciar tu bioindividualidad?

Que la búsqueda de la "perfección" no te impida conectarte con lo que de verdad te acerca un cambio de hábitos duradero.

¿Y si te movés de lo conocido y emprendés un cambio verdadero?

Conocer la diferencia puede ayudarte a mejorar tu alimentación.

Seguí estos pasos para transformar malos hábitos en nuevas rutinas.

¿Y si dejás de esperar que las cosas sucedan? Convertí tus deseos en acciones.

Fiestas: cómo comer de una forma consciente y dejar de ir de los excesos a las dietas detox.

Por qué "hacer comunidad" puede ser clave en tu cambio de hábitos.

5 ideas para cambiar tu mindset nutricional